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Plan de Entrenamiento y Alimentación Personalizado

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Por Linda Montoya | | Actualizado el

Incluye:

  • 30 días de entrenamiento.
  • Cuestionario para conocerte y realizar el diagnostico inicial.
  • Control del proceso día 15 y día 30.
  • Guía alimenticia de nutrición por 4 semanas dónde encontraras el menú diario para tu desayuno, almuerzo, merienda y cenas.
  • 4 Libros virtuales de recetas saludables.(Recetas Fáciles y Versátiles, Recetario24, Recetario11, Snacks/Merienda)
  • Revisión de dieta para ayudar a controlar porciones, desde el día 1 del plan.
  • Grupo WhatsApp, dónde te apoyaremos con todos los tips. 
  • De 4 a 6 días de entrenamiento por semana, de acuerdo al horario establecido, por el entrenador.
  • Las clases tienen duración de 40-60 minutos.
  • Las clases son en vivo vía Zoom en (horarios establecidos)
  • 30 días de acceso a la plataforma web.


Este Proceso es TUYO, te pertenece, hazlo para TI, no necesitas satisfacer a nadie más..


Reseñas

"Llevo varios meses entrenando y llevando este plan y es lo mejor de lo mejor , he tenido un cambio progresivo súper motivador , me siento con más energía muy saludable y mi cuerpo cada día se forma de la manera más bonita me encanta , estoy enamorada de mi proceso , agradezco muchísimo la ayuda que me brindan día a día con su asesoramiento en línea con mi alimentación y mi entrenamiento estoy súper contenta con ustedes y vamos por más 💪🏼♥️🔥🔥♥️♥️🙏"

"Buenas recetas."

"Perfectome parece perfecto un plan ideal para mejorar nuestro cuerpo"

"Exelente plan"