¡Saludables, deliciosas y fáciles, con acceso a un año entero de inspiración en tu cocina!

Descubre mi colección irresistible de recetas digitales que convierten lo cotidiano en algo extraordinario.

Desde suculentas carnes y jugosos pollos hasta ensaladas frescas, cremas reconfortantes, panes saludables, batidos llenos de vida y postres que enamoran sin culpas.

Cada receta ha sido creada para que disfrutes del placer de comer bien, con ingredientes reales, sin complicaciones y sin renunciar al sabor.

Perfectas para cuidar tu salud, mantenerte en forma y consentir tu paladar cada día.

¡Transforma tu cuerpo en 15 días!

Nuestro reto GRATUITO te brinda todo lo que necesitas para perder grasa y sentirte increíble.

¿Qué incluye?

• Guia de Alimentación: 3 opciones de comidas diarias y tablas de sustitución para que elijas lo que más te gusta.
• 5 Recetas deliciosas y fáciles de preparar.
• 12 Entrenamientos variados y efectivos.

¡Comienza tu viaje hacia una versión más saludable de ti mismo!

Queremos recompensar tu dedicación y compromiso con algo especial, algo que elevará tu experiencia a un nivel completamente diferente.

Qué encontraras en este Plan:

• Cuestionario para conocerte y realizar el diagnostico inicial.
• Control del proceso día 15 y día 30.
• Guía alimenticia personalizada de nutrición dónde encontraras el menú diario para tu desayuno, almuerzo, merienda y cenas. ( Actualizada Mensual)
• Acceso a 5 recetarios saludables (Recetas Fáciles y Versátiles, Recetario24, Recetario11, Snacks/Merienda y Recetario Faciles y Prácticas)
• Revisión de dieta para ayudar a controlar porciones, desde el día 1 del plan.
• Grupo Privado WhatsApp, dónde te apoyaremos con todos los tips. 
• Nuestros programas de entrenamiento se adaptan a tu estilo de vida con una combinación perfecta de clases en vivo y contenido pregrabado. Las clases en vivo se transmiten a las 6:00 a.m. (hora de México) en los horarios que Linda indique, mientras que los entrenamientos pregrabados de Linda se enviaran diario y te permiten acceder al contenido en cualquier momento . Además, cada domingo, tu asesor te proporcionará un cronograma (plan organizado de entrenamiento de la semana) para que aproveches al máximo tu plan de entrenamiento y alcances tus objetivos de manera efectiva.
• Las clases tienen duración de 40-60 minutos.
• Acceso a Reto Detox 14 días
• 90 días de acceso a la plataforma web.

Este Proceso es TUYO, te pertenece, hazlo para TI, no necesitas satisfacer a nadie más..

Incluye:

• Cuestionario para conocerte y realizar el diagnostico inicial.
• Control del proceso día 15 y día 30.
• Guía alimenticia de nutrición por 4 semanas dónde encontraras el menú diario para tu desayuno, almuerzo, merienda y cenas.
• 4 Libros virtuales de recetas saludables.(Recetas Fáciles y Versátiles, Recetario24, Recetario11, Snacks/Merienda)
• Revisión de dieta para ayudar a controlar porciones, desde el día 1 del plan.
• Grupo WhatsApp, dónde te apoyaremos con todos los tips. 
• Nuestros programas de entrenamiento se adaptan a tu estilo de vida con una combinación perfecta de clases en vivo y contenido pregrabado. Las clases en vivo se transmiten a las 6:00 a.m. (hora de México) en los horarios que Linda indique, mientras que los entrenamientos pregrabados de Linda se enviaran diario y te permiten acceder al contenido en cualquier momento . Además, cada domingo, tu asesor te proporcionará un cronograma (plan organizado de entrenamiento de la semana) para que aproveches al máximo tu plan de entrenamiento y alcances tus objetivos de manera efectiva.
• Las clases tienen duración de 40-60 minutos.
• 30 días de acceso a la plataforma web.

Este Proceso es TUYO, te pertenece, hazlo para TI, no necesitas satisfacer a nadie más..

Incluye:

• Guía alimenticia de nutrición por 4 semanas, dónde encontraras el menú diario para tu desayuno, almuerzo, merienda y cenas.
• Cuestionario para conocerte y realizar el diagnostico inicial.
• Control del proceso día 15 y día 30.
• Grupo WhatsApp, dónde te apoyaremos con todos los tips. 
• 4 Libros virtuales de recetas saludables.(Recetas Fáciles y Versátiles, Recetario24, Recetario11, Snacks/Merienda)
• Revisión de dieta para ayudar a controlar porciones, desde el día 1 del plan.
• 30 días de acceso a la plataforma web.

Con esta Plan alimenticio, sabrás que comer durante el día y conocerás los alimentos sustitutos de fuentes de proteínas, vegetales, carbohidratos y grasas, en tu dieta diaria. 

Aprenderás que Comer Sano es súper divino...

Incluye:

• Cuestionario para conocerte y realizar el diagnostico inicial.
• Control del proceso día 15 y día 30.
• Grupo WhatsApp, dónde te apoyaremos con todos los tips. 
• Nuestros programas de entrenamiento se adaptan a tu estilo de vida con una combinación perfecta de clases en vivo y contenido pregrabado. Las clases en vivo se transmiten a las 6:00 a.m. (hora de México) en los horarios que Linda indique, mientras que los entrenamientos pregrabados de Linda se enviaran diario y te permiten acceder al contenido en cualquier momento . Además, cada domingo, tu asesor te proporcionará un cronograma (plan organizado de entrenamiento de la semana) para que aproveches al máximo tu plan de entrenamiento y alcances tus objetivos de manera efectiva.
• Las clases tienen duración de 40-60 minutos.
• Las clases son en vivo vía Zoom. 
• 30 días de acceso a la plataforma web.

No te rindas, el comienzo siempre es lo más difícil..

¡Disfruta de nuestro Plan de Alimentación de 90 días diseñado para transformar tu vida! Este emocionante paquete incluye:

1. Cuestionario Personalizado: Comienza con un cuestionario exhaustivo para conocerte a fondo. Esto nos permitirá adaptar tu programa de entrenamiento a tus metas y necesidades específicas.
2. Diagnóstico Inicial: Basado en tu cuestionario, recibirás un diagnóstico detallado para personalizar tu plan de entrenamiento, asegurando que cada sesión te acerque a tus objetivos.
3. Seguimiento Detallado: Cada 15 días, recibirás un seguimiento detallado para evaluar tu progreso. Ajustaremos tu plan según sea necesario para garantizar tu éxito.
4. Grupo de WhatsApp: Únete a nuestro exclusivo grupo en WhatsApp para recibir apoyo constante, compartir consejos y motivarte junto a una comunidad dedicada.
5. Acceso a la Plataforma Web: Explora recursos adicionales, extras en nuestra plataforma web durante 90 días para maximizar tus resultados:

• Acceso a 5 recetarios saludables (Recetario24, Recetario11, Snacks/Merienda y Recetario Faciles y Prácticas y Faciles y Versatiles)
• Acceso a Reto Detox 14 días

Recuerda, el comienzo puede ser desafiante, pero cada día de esfuerzo te acerca a la versión más fuerte y saludable de ti mismo. ¡Este plan no solo es una inversión en tu bienestar físico, sino también en tu crecimiento personal! ¡Prepárate para el viaje de transformación que cambiará tu vida! ¡No te rindas, el comienzo siempre es lo más difícil, pero también es el punto de partida hacia tu mejor versión!

¡Disfruta de nuestro Plan de Entrenamiento de 90 días diseñado para transformar tu vida! Este emocionante paquete incluye:

1. Cuestionario Personalizado: Comienza con un cuestionario exhaustivo para conocerte a fondo. Esto nos permitirá adaptar tu programa de entrenamiento a tus metas y necesidades específicas.
2. Diagnóstico Inicial: Basado en tu cuestionario, recibirás un diagnóstico detallado para personalizar tu plan de entrenamiento, asegurando que cada sesión te acerque a tus objetivos.
3. Entrenamientos: Nuestros programas de entrenamiento se adaptan a tu estilo de vida con una combinación perfecta de clases en vivo y contenido pregrabado. Las clases en vivo se transmiten a las 6:00 a.m. (hora de México) en los horarios que Linda indique, mientras que los entrenamientos pregrabados de Linda se enviaran diario y te permiten acceder al contenido en cualquier momento . Además, cada domingo, tu asesor te proporcionará un cronograma (plan organizado de entrenamiento de la semana) para que aproveches al máximo tu plan de entrenamiento y alcances tus objetivos de manera efectiva.
4. Seguimiento Detallado: Cada 15 días, recibirás un seguimiento detallado para evaluar tu progreso. Ajustaremos tu plan según sea necesario para garantizar tu éxito.
5. Grupo de WhatsApp: Únete a nuestro exclusivo grupo en WhatsApp para recibir apoyo constante, compartir consejos y motivarte junto a una comunidad dedicada.
6. Acceso a la Plataforma Web: Explora recursos adicionales, extras en nuestra plataforma web durante 90 días para maximizar tus resultados.

Recuerda, el comienzo puede ser desafiante, pero cada día de esfuerzo te acerca a la versión más fuerte y saludable de ti mismo. ¡Este plan no solo es una inversión en tu bienestar físico, sino también en tu crecimiento personal! ¡Prepárate para el viaje de transformación que cambiará tu vida! ¡No te rindas, el comienzo siempre es lo más difícil, pero también es el punto de partida hacia tu mejor versión!

¡Disfruta del programa de transformación de 90 días diseñado para equilibrar de manera experta nutrientes esenciales y rutinas de entrenamiento, guiándote hacia tu meta de Pérdida de Grasa y una definición abdominal impresionante!

Beneficios Destacados:

1. Acceso al Plan de Pérdida de Grasa:Sumérgete en un programa especializado que te guiará paso a paso hacia la pérdida de grasa de manera efectiva y sostenible.
2. Reto Abdomen: Esculpe tu zona abdominal con nuestro desafiante programa diseñado para tonificar y definir tus músculos centrales.
3. Reto Detox de 14 días: Revitaliza tu cuerpo con nuestro exclusivo reto detox, desintoxicando tu sistema para potenciar tu energía y vitalidad.
4. Acceso Completo por 120 días a la Plataforma Web: Obtén acceso durante todo tu viaje de transformación.

Este plan va más allá de la pérdida de grasa; es una inversión en tu bienestar físico y un viaje de crecimiento personal. Prepárate para una transformación que cambiará tu vida. Recuerda, el comienzo puede ser desafiante, pero es también el punto de partida hacia tu mejor versión.

¡No te rindas! Cada día de este programa es una oportunidad para acercarte a tu mejor yo. ¡Tu viaje hacia una vida más saludable y vibrante comienza ahora!