Incluye

• Guía alimenticia de nutrición por 30 días para Pérdida de Grasa, dónde encontraras el menú diario para tu desayuno, almuerzo, merienda y cena.
• 4 libros virtuales de recetas saludables. ( Recetario 24, Recetario 11 y Snacks/meriendas, Recetas Fácilea y Versátiles )
• Tablas de sustitutos de fuentes de proteínas, vegetales, carbohidratos y grasas, en tu dieta diaria. 
• 28 rutinas de entrenamientos pregrabados.
• 40 días de acceso a la plataforma web

Plan avalado por el Nutricionista Cesar Ocanto, egresado de la Universidad de los Andes (ULA) Venezuela.

Incluye

• Guía alimenticia de nutrición por 30 días para Aumento de Masa Muscular, dónde encontraras el menú diario para tu desayuno, almuerzo, merienda y cena.
• 3 libros virtuales de recetas saludables. ( Recetario 24, Recetario 11 y Snacks/meriendas).
• Tablas de sustitutos de fuentes de proteínas, vegetales, carbohidratos y grasas, en tu dieta diaria. 
• 7 rutinas de entrenamientos pregrabados.
• 40 días de acceso a la plataforma web

Plan avalado por el Nutricionista Cesar Ocanto, egresado de la Universidad de los Andes (ULA) Venezuela.

• Guía alimenticia de nutrición con 3 opciones de desayuno, almuerzo, merienda y cena. Adicionalmente te presentaremos una serie de sustitutos de fuentes de proteínas, vegetales, carbohidratos y grasas, donde podrás combinar y crear tus platos de manera versatil.
• 1 libro de 20 Recetas saludables (Desayunos, Almuerzos y Snacks/meriendas) Descargable
• 4 rutinas de entrenamientos de Piernas y Gluteos pregrabados.
• 40 días de acceso a la plataforma web

Nota: Si por alguna circunstancia personal no puedes continuar con el Reto en el momento o los primeros 15 días de la compra, puedes solicitar a soporte en los números de WhatsApp, una vez pausado podrás reactivar cuando lo desees.

• Guía alimenticia de nutrición con 3 opciones de desayuno, almuerzo, merienda y cena. Adicionalmente te presentaremos una serie de sustitutos de fuentes de proteínas, vegetales, carbohidratos y grasas, donde podrás combinar y crear tus platos. de manera versatil.
• 1 libro de 20 Recetas saludables (Desayunos, Almuerzos y Snacks/meriendas) Descargable
• 4 rutinas de entrenamientos de Piernas y Gluteos pregrabados.
• 40 días de acceso a la plataforma web

Nota: Si por alguna circunstancia personal no puedes continuar con el Reto en el momento o los primeros 15 días de la compra, puedes solicitar a soporte en los números de WhatsApp, una vez pausado podrás reactivar cuando lo desees.

Este plan de 30 días, tiene como objetivo hacer un balance para lograr las combinación necesarias de nutrientes en tú objetivo de marcación abdominal.

Incluye:

• Guía alimenticia de nutrición con 3 opciones de desayuno, almuerzo, merienda y cena,. Adicionalmente te presentaremos una serie de sustitutos de fuentes de proteínas, vegetales, carbohidratos y grasas, donde podrás combinar y crear tus platos.
• 1 libro de 12 Recetas saludables (Desayunos, Almuerzos y Snacks/meriendas) Descargable
• 5 rutinas de entrenamientos de Abdomen pregrabados.
• 40 días de acceso a la plataforma web
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Nota: Si por alguna circunstancia personal no puedes continuar con el Reto en el momento o los primeros 15 días de la compra, puedes solicitar a soporte en los números de WhatsApp, una vez pausado podrás reactivar cuando lo desees.

Este plan de 30 días continuos tiene como objetivo guiar tu alimentación y entrenamientos para fortalecer el centro de tu cuerpo “CORE”, nivel II. Basado en el control de porciones y estructuración de macronutrientes en tu plato. El reto te brindará:

• Guía alimenticia de nutrición con 4 opciones de desayuno, almuerzo, merienda y cena, partiendo desde la comodidad y economía.
• 4 rutinas de entrenamientos de Abdomen pregrabados con guía programada de ejecución.
• Tips básico que en tu vida diaria te permitirán conseguir y lograr un mejor balance.
• 40 días de acceso a la plataforma web

“Todo esfuerzo tiene su recompensa”

Nota: Si por alguna circunstancia personal no puedes continuar con el Reto en el momento o los primeros 15 días de la compra, puedes solicitar a soporte en los números de WhatsApp, una vez pausado podrás reactivar cuando lo desees.

Incluye

• Guía alimenticia de nutrición por 15 días para Perdida de Grasa, dónde encontrarás el menú diario para tu desayuno, almuerzo, merienda y cena.
• Guia alimenticia se ajusta a Dieta Vegana con tabla de sustitutos.
• 2 libros virtuales de recetas saludables. ( Recetario 24, Recetas Fáciles y Versátiles).
• Tablas de sustitutos de fuentes de proteínas, vegetales, carbohidratos y grasas, en tu dieta diaria. 
• 40 días de acceso a la plataforma web.

Nota: Si por alguna circunstancia personal no puedes continuar con la Dieta, en los primeros 15 días de la compra, puedes solicitar a soporte pausar en los números de WhatsApp, una vez pausado podrás reactivar cuando puedas.

Incluye

• Guía alimenticia de nutrición por 15 días para Aumento de Masa Muscular, dónde encontraras el menú diario para tu desayuno, almuerzo, merienda y cena.
• Guia alimenticia se ajusta a Dieta Vegana con tabla de sustitutos.
• 2 libros virtuales de recetas saludables. ( Recetario 24, Recetas Fáciles y Versátiles).
• Tablas de sustitutos de fuentes de proteínas, vegetales, carbohidratos y grasas, en tu dieta diaria. 
• 40 días de acceso a la plataforma web.

Nota: Si por alguna circunstancia personal no puedes continuar con la Dieta, en los primeros 15 días de la compra, puedes solicitar a soporte pausar en los números de WhatsApp, una vez pausado podrás reactivar cuando puedas.

• Si estas cansada de la “Piel de naranja”, hoyuelos molestos en tus piernas y demás zonas de tu cuerpo , esta guía te permitirá aplicar cambios en tu estilo de vida, encontraras: tips, recomendaciones practicas, guia de alimentación diaria y 4 rutinas de entrenamiento pregrabadas que te ayudaran a combatirlas.
• 40 días de acceso a la plataforma web