Por Linda Montoya | | Actualizado el

Incluye

• Guía alimenticia de nutrición por 30 días para Aumento de Masa Muscular, dónde encontraras el menú diario para tu desayuno, almuerzo, merienda y cena.
• 3 libros virtuales de recetas saludables. ( Recetario 24, Recetario 11 y Snacks/meriendas).
• Tablas de sustitutos de fuentes de proteínas, vegetales, carbohidratos y grasas, en tu dieta diaria. 
• 7 rutinas de entrenamientos pregrabados.
• 40 días de acceso a la plataforma web

Plan avalado por el Nutricionista Cesar Ocanto, egresado de la Universidad de los Andes (ULA) Venezuela.

"Me encantó!!!"

"Excelente plan, me ayudo bastante, soy una persona que le cuesta demasiado aumentar masa muscular y con este plan al 100% me resulto."

"Me gustó mucho! Sí aumenté, no me lesioné y disfruté cada rutina. Gracias por tu dedicación."