¡Saludables, deliciosas y fáciles, con acceso a un año entero de inspiración en tu cocina!

Descubre mi colección irresistible de recetas digitales que convierten lo cotidiano en algo extraordinario.

Desde suculentas carnes y jugosos pollos hasta ensaladas frescas, cremas reconfortantes, panes saludables, batidos llenos de vida y postres que enamoran sin culpas.

Cada receta ha sido creada para que disfrutes del placer de comer bien, con ingredientes reales, sin complicaciones y sin renunciar al sabor.

Perfectas para cuidar tu salud, mantenerte en forma y consentir tu paladar cada día.

Esto no es una guía alimenticia, es tu pasaporte a un mundo de sabores extraordinarios.

• Esta guía práctica Vol 2 de entrenamiento en el GYM, te ayudara a desarrollar tu actividad física diaria, con el objetivo de llegar a mejorar tu fuerza y resistencia física. Encontraras en ella recomendaciones prácticas y sencillas que te permitirán alcanzar tus objetivos con mayor eficacia. 
• Para facilitar tu experiencia, trabajo y ejecución te recomiendo tomar en cuenta y aplicar cada detalle de esta guía.
• 40 días de acceso a la plataforma web

¿Creíste que ya lo habías dado todo? ¡Apenas estábamos calentando! 🔥

El Reto Glow UP, transformó tu cuerpo y energía... Vimos resultados increíbles, rompimos límites y encendimos una nueva versión de nosotros.

Pero si la primera parte te hizo brillar... la segunda te hará deslumbrar. El Reto GLOW UP 2.0: LA EVOLUCIÓN- FREE

¿Qué Incluye?

• 3 Opciones de Alimentación, con una nutrición estratégica con 5 recetas deliciosas (desayunos, almuerzos, cenas y snacks), para maximizar tus resultados. Recuerda que la nutrición es la clave para revelar el físico que estás construyendo. 
• Rutinas más intensas que esculpirán tu cuerpo a un nivel superior. Te esperan 2 semanas de rutinas explosivas. 
• 12 días de acceso a la plataforma.

Esto no es repetir. Es EVOLUCIONAR. Se trata de una evolución constante, de buscar siempre una versión más fuerte, más saludable y más vibrante de ti mismo.

¡Disfruta del programa de transformación de 90 días diseñado para equilibrar de manera experta nutrientes esenciales y rutinas de entrenamiento, guiándote hacia tu meta de Pérdida de Grasa y una definición abdominal impresionante!

Beneficios Destacados:

1. Acceso al Plan de Pérdida de Grasa:Sumérgete en un programa especializado que te guiará paso a paso hacia la pérdida de grasa de manera efectiva y sostenible.
2. Reto Abdomen: Esculpe tu zona abdominal con nuestro desafiante programa diseñado para tonificar y definir tus músculos centrales.
3. Reto Detox de 14 días: Revitaliza tu cuerpo con nuestro exclusivo reto detox, desintoxicando tu sistema para potenciar tu energía y vitalidad.
4. Acceso Completo por 120 días a la Plataforma Web: Obtén acceso durante todo tu viaje de transformación.

Este plan va más allá de la pérdida de grasa; es una inversión en tu bienestar físico y un viaje de crecimiento personal. Prepárate para una transformación que cambiará tu vida. Recuerda, el comienzo puede ser desafiante, pero es también el punto de partida hacia tu mejor versión.

¡No te rindas! Cada día de este programa es una oportunidad para acercarte a tu mejor yo. ¡Tu viaje hacia una vida más saludable y vibrante comienza ahora!

Diseñado para Desintoxicar Tu Cuerpo con ingredientes naturales, estarás trabajando hacia una vida más saludable. Este Reto hecho por y para ti, con beneficios que se reflejarán en tu bienestar físico.

Incluye:

• Instrucciones para prepara los Batidos.
• Cronograma de toma de Batidos por día.
• Instrucciones de cómo complementar los Batidos como Desayuno .
• 1 libros virtuales de recetas saludables. ( Recetas Fáciles y Versátiles).
• 3 tablas de sustitutos de fuentes de proteínas, vegetales, carbohidratos y grasas, en ellas podrás observar los principales macronutrientes recomendados y en su cantidad mínima recomendada.
• 30 días de acceso a la plataforma web.

¡Adelante en este desafío de 14 días!

Incluye

• Guía alimenticia de nutrición por 30 días para Pérdida de Grasa, dónde encontraras el menú diario para tu desayuno, almuerzo, merienda y cena.
• 4 libros virtuales de recetas saludables. ( Recetario 24, Recetario 11 y Snacks/meriendas, Recetas Fácilea y Versátiles )
• Tablas de sustitutos de fuentes de proteínas, vegetales, carbohidratos y grasas, en tu dieta diaria. 
• 28 rutinas de entrenamientos pregrabados.
• 40 días de acceso a la plataforma web

Plan avalado por el Nutricionista Cesar Ocanto, egresado de la Universidad de los Andes (ULA) Venezuela.

Incluye

• Guía alimenticia de nutrición por 30 días para Aumento de Masa Muscular, dónde encontraras el menú diario para tu desayuno, almuerzo, merienda y cena.
• 3 libros virtuales de recetas saludables. ( Recetario 24, Recetario 11 y Snacks/meriendas).
• Tablas de sustitutos de fuentes de proteínas, vegetales, carbohidratos y grasas, en tu dieta diaria. 
• 7 rutinas de entrenamientos pregrabados.
• 40 días de acceso a la plataforma web

Plan avalado por el Nutricionista Cesar Ocanto, egresado de la Universidad de los Andes (ULA) Venezuela.

Descubre un mundo de sabores saludables con nuestro libro online de 22 recetas. Transforma tu alimentación con recetas balanceadas, nutritivas y deliciosas. Este libro te guiará en la búsqueda de opciones más saludables y prácticas, permitiéndote experimentar y Rediseñar tú dieta..

Comparte momentos deliciosos con nuestras recetas diseñadas en porciones perfectas! 🍽️✨

• Guía alimenticia de nutrición con 3 opciones de desayuno, almuerzo, merienda y cena. Adicionalmente te presentaremos una serie de sustitutos de fuentes de proteínas, vegetales, carbohidratos y grasas, donde podrás combinar y crear tus platos de manera versatil.
• 1 libro de 20 Recetas saludables (Desayunos, Almuerzos y Snacks/meriendas) Descargable
• 4 rutinas de entrenamientos de Piernas y Gluteos pregrabados.
• 40 días de acceso a la plataforma web

Nota: Si por alguna circunstancia personal no puedes continuar con el Reto en el momento o los primeros 15 días de la compra, puedes solicitar a soporte en los números de WhatsApp, una vez pausado podrás reactivar cuando lo desees.